Canciones románticas para inspirar el amor

El amor ha inspirado la música desde siempre y la música, a su vez, inspira al amor. Crear un ambiente adecuado para los dos, sobre todo cuando últimamente habéis estado demasiado sometidos a la rutina, es ideal para crear ese halo de magia tan necesario.

Para una cena romántica, un fin de semana íntimo, San Valentín o un día cualquiera. Hoy te traemos canciones románticas para seducir a un hombre.

musica romantica

1. I will always love you, de Whitney Houston

Sí, ya sabemos que es un clásico quizás demasiado manido. Pero es indiscutiblemente un gran éxito, que sonaba en una de las voces más prodigiosas de todos los tiempos, que reunía todas las condiciones para ser un tema que nos emocionará eternamente.

2. We found love, de Rihanna y Calvin Harris

Es una opción actual, un éxito de estos últimos años. Su estribillo dice en repetidas ocasiones: “We found love hopeless place” (“Encontramos el amor en un lugar sin esperanza”), una frase de lo más motivadora. Siempre hay esperanza! es, además, una canción de lo más movida.

3. Because you loved me, de Céline Dion

Otra diva de la canción que ha cantado al amor es ella, Céline Dion. Fue también un gran éxito de los años 90.

4. Crazy little thing called love, de Queen

Dicen que Freddie Mercury escribió esta canción durante un baño en el hotel Hilton de Munich. Sea como sea, en la lista también tenía que haber una canción de este genial grupo británico.

5. Pero a tu lado, de Los Secretos

“Ya no he persigo sueños rotos. Los he cosido con el hilo de tus ojos”. También suena muy bien esta canción en español que ha hecho vibrar a generaciones enteras.

6. El equilibrio es imposible, de Piratas

Una canción llena de sentimiento, del grupo español Piratas y que suena tan bien en la voz del cálido Iván Ferreiro.

7. Bendita la luz, de Maná

El prolífico grupo mexicano tiene un gran número de hermosas canciones románticas, de esas que te hacen sentir pleno cuando tu amor es correspondido y melancólico cuando no es así. Esta es una de ellas, pero también está Eres mi religión, Te llevaré al cielo o la célebre Rayando el sol.

8. Ojos color sol, de Calle 13

Incluida en su último disco Multi Viral, es un tema que muestra la versatilidad de René Pérez Joglar, Residente, el líder de esta famosa banda portorriqueña de rap rock y rap fusión. En la grabación contaron con la participación del también del también gran artista cubano Silvio Rodríguez.

En inglés, en español o en otro idioma. Rap, rock, pop, heavy-metal… Sean cuáles sean tus gustos musicales, hay una canción de amor que define vuestra historia.

 

Beneficios de dormir bien

Los beneficios de dormir bien están más que asegurados puesto que estamos hablando de un momento en que una persona necesita del descanso para estar con una actividad regular al día siguiente dónde además, el sueño le haya reparado para sentirse bien al máximo en todos los aspectos, según esta web.

Ir a la cama para descansar es una necesidad que no debemos de pasar por alto por tanto, es importante que nos lo tomemos con mucha calma y que, en el caso de que no consigamos nuestro objetivo, pongamos algunas medidas para que esto sea posible.

Maneras-de-dormir-bien

¿Cuáles son los beneficios de dormir bien?

Si entramos a pensar en cuáles son los beneficios de dormir bien, sabremos perfectamente que gracias al descanso podemos conseguir todo lo que nos planteemos en nuestro trabajo así como también dispondremos de muchos otros recursos para sacar el máximo partido a las horas de sueño. La hora de ir a la cama es algo que tenemos que marcar nosotros mismos y que, de manera regular, se debe mantener tal como la de la comida o similares.

Existe un grupo importante de personas que solo duerme pero nosotros lo que buscamos es dormir bien para que las actividades al día siguiente nos cundan con mucha facilidad más que si no estuviésemos descansados. Dicho esto, es importante que sigamos unos parámetros a partir de los cuáles podemos estar disfrutando del descanso y éste, haciendo que nuestro cuerpo y el cerebro funcionen correctamente cuando esto tenga que ser así.

La actividad de la persona cuando no consigue dormir bien

¡No te engañes! Puede que haya algunas personas que aseguren que ellos “no necesitan” dormir bien para estar activos al día siguiente y cumplir con sus obligaciones pero esto en cambio no es tan así puesto que todos nosotros necesitamos del descanso para poder estar con nuestras actividades actuales sin que se nos muestre abatidos.

Combatir-los-trastornos-del-sueño

Hoy en día existen muchas terapias bastante buenas que hacen que las personas consigan el descanso de una forma mucho más rápida y desde aquí, tengan una vida más saludable y esto es lo que tenemos que buscar en el caso de que necesitemos dormir en condiciones para que al día siguiente, no tengamos problemas para establecer el sueño en nuestra cabeza.

Si eres de aquellos individuos a los que les cuesta dormir, lo cierto es que puede haber un remedio interesante para ti con el que puedas darte cada vez más oportunidades de descanso en un momento que seguramente, no te hayas planteado que ibas a conseguir todo lo que te habías propuesto pero en cambio, con paciencia y buena mano, ¡todo se puede!…

¿Por qué engordan las personas?

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Todos los libros sobre nutrición afirman que las personas engordan cuando ingieren más calorías de las que gastan; en otras palabras, cuando comen mucho y hacen poco ejercicio. Más información si quieres saber como adelgazar rápido en pocas semanas.

Pero todos conocemos excepciones a esta regla. Por un lado nos encontramos con personas que pueden tomar enormes cantidades de comida sin ganar ni medio kilo. (Y su actividad más vigorosa consiste en hablar por teléfono!)

Por el contrario, hay quienes juegan a tenis, corren, no comen postre durante un mes, y aun así engordan.
Está claro que no todos engordan. ¿Por qué? La comida es ciertamente provechosa, legal, inocua y deliciosa. ¿Por qué no todos tenemos papada y enorme barriga? La respuesta es, por supuesto, que el problema no se reduce a comer mucho y hacer poco ejercicio.

La obesidad es una condición compleja y poco conocida. provocada por diversos factores, entre ellos:

  • 1) Herencia.
  • 2) Ambiente.
  • 3) Emociones.
  • 4) Selección de alimentos.

Herencia

A las personas delgadas les gusta pensar que las que engordan no tienen fuerza de voluntad. Esto implica que estas últimas son tan débiles que, por comparación, ellas poseen gran fuerza física y mental. Esto no es verdad; son delgadas porque han nacido así, no porque sean superiores.

Si uno de los padres es obeso, hay un cuarenta por ciento de probabilidades de que el hijo lo sea. Si ambos padres lo son, la probabilidad sube a un ochenta por ciento. Si ninguno de los padres tiene problemas de peso, hay un diez por ciento de probabilidades de que el hijo los tenga, ya que puede haber un gen que lo determine en algún punto del árbol genealógico.

Algunos “expertos” afirman que estos datos se explican por el hecho de que los padres obesos alimentan a sus hijos de la misma forma en que ellos lo fueron. El ambiente, dicen, es la causa más importante de la obesidad.

No estoy en absoluto de acuerdo con esta teoría porque no explica los casos en que, en una familia con tres hijos y la madre obesa, sólo uno de los niños es gordo. Está claro que la madre da los mismos alimentos a los tres, ¿por qué, entonces, sólo engorda uno?

Un reciente estudio realizado en Canadá siguió el crecimiento de doscientos niños adoptados, y reveló que su tipo corporal se parecía, en la mayoría de casos, al de sus padres naturales y no al de los adoptivos. Por tanto, si uno no hereda la tendencia a ser obeso, lo más probable es que nunca llegue a serlo, no importa cómo sea el ambiente que le rodea.

Las personas delgadas (sobre todo hombres) me preguntan con frecuencia cómo pueden ganar peso. He intentado ayudarles, pero por más calorías que ingieran, algunos apenas ganan un kilo. Las personas delgadas no son necesariamente más activas o nerviosas que las gruesas; parece como si tuvieran un mecanismo de acumulación de grasas deficiente en sus organismos.

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